Los rompecabezas o puzzles de ingenio son el instrumento perfecto para conservar la mente dinámica, activa y ágil desde la niñez hasta la vejez. Incluso, existen algunos estudios que demuestran que este tipo de juegos son adecuados como defensa preventiva contra el temido Alzheimer.
Aquellas personas que ejercitan su cerebro de forma continua durante toda su vida presentan bajos niveles de una proteína que se vincula con esta enfermedad neurodegenerativa.
Puzzles de ingenio para niños
En el caso de los niños, utilizar los juegos es muy importante para mejorar la concentración, trabajar la memoria visual y la llamada motricidad fina de los dedos. Se potencia y mejora, además, tanto la inteligencia espacial como la lógica y la matemática.
Evidentemente entretienen, ya que son juegos, pero no hay que tomarlos como un simple entretenimiento, ya que también prestan una ayuda sustancial para que los niños se desarrollen.
Comenzar a resolver problemas desde pequeños es esencial, ya que favorecemos que se desarrolle la capacidad de aprendizaje y que el cerebro esté mucho más sano, preparándolo de mejor manera para la edad adulta.
Son muchos los juegos de lógica y puzzles que puedes encontrar en el mercado, pero no todos son exactamente igual de buenos para los pequeños.
Una de las cosas más importantes antes de ofrecer a un niño un juguete de este tipo es prestar atención a las edades recomendadas, ya que si se les ofrece uno que supere su edad, en vez de impulsar y alentar al niño conseguirás que se frustre y se sienta incapaz.
Ya hemos dicho que los puzzles ayudan a desarrollar el cerebro, y esto es posible por dos cosas: porque les ayuda a enfocarse y tener toda su atención o concentración en un cometido determinado, y porque les anima a terminar la tarea que comenzaron.
Juegos de ingenio para adultos
En el caso de los niños es fundamental poder disfrutar de estos juegos para el desarrollo durante la infancia, pero en el caso de los adultos puede ser exactamente igual de importante, ya que el cerebro al igual que tus huesos o músculos debe trabajar y fortalecerse.
Los sudokus, rompecabezas, puzzles, crucigramas o videojuegos tan populares como el Brain Training son el ejemplo más claro del entretenimiento unido al ejercicio cerebral.
Si juegas a diario a este tipo de juegos de ingenio tus habilidades mentales van a mejorar considerablemente, ya que favorecen el estímulo de tu cerebro para perfeccionar tu capacidad de razonar. Debido a esto es conveniente que los practiques a diario.
Algunos estudios demuestran que jugar a juegos de ingenio permite desarrollar un mayor coeficiente intelectual, y gracias a estos juegos se retrasa el proceso de envejecimiento cerebral o la pérdida de memoria. Las ganas de superarte a ti mismo y el buscar una solución a los problemas a los que te enfrentan estos juegos hace que tu autoestima se incremente.
Estos juegos permiten que el cerebro entre en reposo y, por tanto, facilitan que la mente se pueda relajar. Por ello, en el mundo empresarial se están implementando estas técnicas para liberar el estrés y aumentar el rendimiento laboral.
Puzzles de ingenio de metal
Los juegos de ingenio de metal favorecen el desarrollo constante de la mente en personas con movilidad reducida en las manos, ya que a ayudan a hacer ejercicio.
Son juegos muy sencillos y económicos, que consisten en separar las piezas unidas sin forzarlas. Son puzzles muy divertidos y entretenidos para jugar con los amigos y pasar un buen rato.
Puzzles de ingenio de madera
Desde la antigüedad se han practicado distintos juegos de ingenio de madera con el único objetivo de evitar el aburrimiento. Las civilizaciones chinas, egipcias y griegas fueron pioneras en estos juegos. No hace falta ser muy inteligente para poderlos resolver, lo que más necesitas es una buena dosis de observación y ganas de llevarlo a cabo.
Los más populares son el solitario, el tangram, la torre de Hanoi, el Burr hexagonal y el nudo de madera.
Existen dos curiosidades acerca de estos juegos:
– Los matemáticos utilizan la Torre de Hanoi para explicar la recursividad, es decir, un problema puede resolverse si se divide en otros más pequeños y se encuentran sus soluciones.
– El tangram se utiliza en la disciplina de la pedagogía y psicología porque consigue estimular la capacidad intelectual y psicomotriz de una persona. Por tanto, permite relacionar ideas abstractas con figuras.
¿Qué juegos de ingenio comprar?
Los rompecabezas de destreza son de los más interesantes para los niños, porque les ayudan con la coordinación entre manos y ojos sin descuidar el desarrollo de sus habilidades motrices.
Con el paso del tiempo los rompecabezas de montaje o de piezas ganan importancia. Los puzzles que implican varios desafíos permiten desarrollar la lógica.
Aunque el juego por excelencia sea el cubo de Rubik, en niños muy pequeños puede ser complejo. Cualquier niño que se enfrente al desafío de un rompecabezas debe tener una sensación de satisfacción por conseguirlo.
Juegos de ingenio para regalar
Cada vez hay más estudios que aseveran que este entretenimiento tiene un sinfín de beneficios. Por ello, es una industria en plena expansión.
Los puzzles de metal o de madera son algunos de los más adecuados para regalar, ya que has de formar figuras sin usar la fuerza bruta.
El juego de ingenio por excelencia es el cubo de colores, el Rubik. Hoy en día puedes encontrarlo en versión miniatura para el llavero o en diferentes formas como pirámides o dodecaedros.
Estos son algunos de los juegos unidos a los sudokus, crucigramas, etcétera que puedes regalar o regalarte para cuidar tu mente y entretenerte en tu tiempo libre.
Atemporales y retadores
Todas las personas en algún momento de su vida han interactuado con los puzzles de ingenio o distintos rompecabezas. Sin embargo, pese a su aparente simplicidad reportan multitud de beneficios físicos y mentales, tanto a adultos como a niños.
Los rompecabezas pueden ayudar a que niños y adultos se concentren mejor, desarrollen la orientación espacial, ejerciten su memoria o mejoren su motricidad fina.